Als toonaangevend platform voor tandheelkundige consumenten houden we bij tandarts.nl de laatste ontwikkelingen in de gaten door wereldwijde publicaties te volgen. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we dit graag met onze lezers. Deze keer stuitten we op een intrigerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Verband tussen flossen en verbeterde hart- en hersengezondheid
Een recent langdurig onderzoek uit de Verenigde Staten wijst erop dat regelmatig flossen mogelijk meer voordelen heeft dan alleen het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar en ontdekten interessante resultaten betreffende mondverzorgingsgewoonten, waaronder flossen.
Op het einde van de onderzoeksperiode observeerden de onderzoekers opvallende verschillen tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet deden. Flossers vertoonden een:
- verlaagd risico op een ischemische beroerte, veroorzaakt door een bloedvatblokkade in de hersenen.
- verlaagd risico op een cardio-embolische beroerte, waarbij een bloedstolsel vanuit het hart naar de hersenen wordt getransporteerd.
- verminderd risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren), wat op zichzelf het risico op een beroerte vergroot.
Belang van goede mondhygiëne voor bloedvaten en algemene gezondheid
Ondanks deze opmerkelijke resultaten benadrukken experts belangrijke overwegingen. Hoewel een verband wordt aangetoond, is er geen direct bewijs dat flossen verantwoordelijk is voor de lagere risico's. Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten die bijdragen aan hun algehele gezondheid. Vervolgonderzoek is nodig om te bepalen of er een causaal verband bestaat.
Echter, de bevindingen sluiten aan bij eerdere studies die aantonen dat een slechte mondgezondheid ontstekingsreacties in het lichaam kan veroorzaken. Ontstoken tandvlees wordt daarbij in verband gebracht met schade aan bloedvaten en verhoogde plaquevorming in slagaders. Dr. Karen Furie van Brown University Health benadrukt dat deze uitkomsten niet verrassend zijn. Flossen helpt bij het verwijderen van voedselresten en bacteriën op plekken waar een tandenborstel niet goed bij kan, wat kan leiden tot tandvleesontstekingen die de gezondheid van bloedvaten beïnvloeden.
Benadrukking van mondhygiëne
Veel mensen onderschatten het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt dat de gezondheid van tanden en tandvlees direct verbonden is met de algehele gezondheid. Mensen die nog niet flossen worden aangemoedigd om ermee te beginnen. De keuze tussen flosdraad, ragers of tandenstokers hangt af van de situatie, waarbij flosdraad vaak het meest praktisch is wanneer tanden en kiezen dicht op elkaar staan.
bronnen
123tandarts.nl
Angstvoordetandartsbehandeling.nl
Beugelsenaligners.nl
Beugelsenorthodontie.nl
Bloedendtandvlees.nl
Over Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalist, spreker en auteur gespecialiseerd in healthy aging, bekend van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips. Ze deelt haar passie voor een gezonde ouderwording en nodigt je uit om mee te gaan op haar ontdekkingsreis. Meer informatie over Wies en BLOW vind je HIER.
